البــابــــــونج

زهرة البابونج :

 هي أحدى النباتات العشبية التي تطلق على زهرة الأقحوان ، ذات لون أبيض أو أصفر فاتح ، سريعة النمو ، لها رائحة مميزة وقوية ، وتزرع في مختلف الاماكن كالبساتين والاودية وبجوار البيوت ، وتحتوي بجميع انواعهاعلى المواد الطيارة الفعاله لعلاج الأمراض ، حيث تتواجد هذه العشبة في أغلب البيوت خصوصا البيوت العربية ، لقناعة الجميع بآثارها المحموده على صحتنا خصوصا ما يتعلق باضطرابات الجهاز الهضمي . ويتميز زهر البابونج باحتوائه على تركيبة مميزة مكونة من عدد من الزيوت الطيارة ومواد هلامية تكسب هذه العشبة ميزتها العلاجية الخاصة .

فوائد البابونج: 

فوائد البابونج للبشرة
البابونج مضاد للالتهابات ،ويساعد في ازالة تهيج الجلد مثل الأكزيما، حب الشباب، والحساسية.

بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، يمكن لشاي البابونج ان يساعد أيضا في محاربة الشيخوخة، لانه يغذي ويرطب البشرة.

فوائد البابونج للشعر
من فوائد البابونج للشعر ان يساعد في مكافحة قشرة الرأس، ويخفف تهيج فروة الرأس ويغذي شعرك.

فوائد البابونج لعلاج الجلد 
تم استخدام شاي البابونج من قبل اليونانيين والرومان والمصريين وكان بمثابة مرهم للجروح لتعجيل الشفاء. وذلك لأن بابونج مضادة للالتهابات، ومضاد للجراثيم وتأثيراته المضادة للأكسدة.

فوائد البابونج لمرضي السكري
وقد أظهرت بعض الأبحاث أن البابونج يمكن أن يساعد أولئك الذين يعانون من مرض السكري. كما أنه يساعد في خفض ارتفاع السكر في الدم.

 مضاد للجراثيم
 شرب شاي البابونج يمكن أن يساعد على منع وعلاج نزلات البرد ويوفر الحماية ضد الامراض المرتبطة بالبكتيريا والعدوى.

 مهدئ للتشنجات العضلية
شرب شاي البابونج يرفع مستويات الجلايسين في البول، وهو مركب  يهدئ من تشنجات العضلات. ويعتقد الباحثون أن هذا هو السبب في ان شاي البابونج يمكن أن يكون علاج فعال لآلام الطمث .

فوائد البابونج للمعدة
البابونج، هو عشب رائع للتخلص من اضطراب المعدة. لانه يساعد على تهدئةالعضلات وبطانة الأمعاء، ويمكن أن يساعد البابونج في علاج سوءالهضم وحتى أولئك الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي .

فوائد البابونج فى علاج الارق 
 شرب شاي البابونج يهدئ الجهاز العصبي بحيث يمكنك النوم بشكل أفضل. وقد تم استخدامه كحل للأرق لعدة قرون.

فوائد البابونج فى علاج البواسير 
 مرهم البابونج يمكن أن يساعد على تخفيف البواسير

فوائد البابونج فى الحد من انتشار السرطان
من المحتمل جدا أن شاي البابونج يمكن أن يساعد في الحد من الخلايا السرطانية، على الرغم من أن الأبحاث لا تزال جارية لمعرفة بالضبط كيفيفة عكس البابونج نمو الخلايا الشاذة.

فوائد البابونج لعلاج الصداع النصفي
تشمل فوائد شاي البابونج أيضا تخفيف الصداع النصفي. أولئك الذين يعانون من الصداع النصفي المتكرر قد ذكرو أن شرب الشاي بانتظام خفض بشكل كبير وتيرة وشدة نوبات الصداع النصفي.

الملك والخادم السعيد

يُحكى أن مَلكًا كان لديه خادماً ووزيرا، فكان الملك يرى في خادمه السعادة ويرى في نفسه الكدر، وكان الخادم لا يملك شيئا وهو سعيد ..
فقال الملك في نفسه :
 أنا المَلِك عندي وعندي ولست سعيدًا؟!

فسأل الملك الوزير: ما بال الخادم أسعد مني في حياته؟ 
فقال له الوزير: جرِّب معه قاعدة التسعة والتسعين : ضع 99 دينارًا عند بابه في الليل واطرق بابه وانظر ماذا سيحدث ..
فعل الملك ما قاله له الوزير فأخذ الخادم تلك الـ 99 دينارا، وكان قد كتب الملك على صرة المال : هذه 100 دينارا .. فلما عدها قال: (لا بد أن الدينار الباقي وقع في الخارج) فخرج هو وأهل بيته كلهم يفتشون، فذهب الليل وهم يفتشون، فغضب الأب لأنهم لم يجدوا هذا الدينار الناقص .. فثار عليهم بسبب الدينار بعد أن كان هادئًا .. وأصبح اليوم الثاني الخادم متكدّر الخاطر لأنه لم ينم الليل فذهب إلى الملك عابس الوجه متكدر المزاج غير مبتسم ناقم على حاله فعلم الملك ما معنى الـ 99 .

العبرة :
أنك تنسى (99 نعمة) في حق الله وهبك إياها وتقضي حياتك كلها تبحث عن نعمة مفقودة ! 
نمضي وقتنا وعمرنا نبحث عن مالم يقدره الله لنا ، ومنعه عنا لحكمة  لا نعلمها ، ونكدر على أنفسنا وننسى ما نحن فيه من نِعم.

استمتعوا بالتسعة والتسعين نعمه، واسألوا الله من فضله.

الجار المتتطفل انظر ماذا فعل به جاره !!!!؟؟

كان رجل يعيش في احدى المدن، وكان له جار جد متتطفل  يحشر نفسه فيمالايعنيه وكلنانعرف المثل القائل " من حشر نفسه فيما لايعنيه سمع مالا يرضيه! "


ذات يوم كان الرجل في بيته جالسا يدعوا الله بخشوع وكانت نافذة الغرفة مفتوحة، في هذه الأثناء كان الجار المتتطفل مارا بالقرب من منزل الرجل ، ولفت انتباهه ان النافذة مفتوحة. ولانه متتطفل ارادأن يعرف مايفعل جاره...

ظل المتتطفل يقترب رويدا رويدا من النافذة لعله يسمع ما يفعل جاره، فإذا به سمع جاره يدعوا الله تعالى قائلا: " اللهم ارزقني 100 دينار والله ان كانت ناقصة دينارا واحدا فإنني لن آخذها... " وظل يكرر هذا الدعاء.

تعجب الجار المتتطفل من دعاء الرجل ، وقال ساجرب وارمي له 100 دينار الا دينارا واحدا (اي 99 دينارا) لارى مادا سيفعل بها.


وفعلا قام المتتطفل بوضع سرة فيها 99 دينارا ورماها من النافذة لالرجل ، واقترب مرةأخرى ليعرف مادا سيفعل جاره بالدنانيروهل سياخذهاأم لا كما كان يدعوا!!


فتح الرجل  كيس النقوذ واخد يعدها فوجدا 99 دينارا! وقال: "انا الله تعالى الذي رزقني 99 دينارا لن يبخل على بدينار واحد متبقي! سانتظر وادعوا الله حتى اكمل الـ 100 دينار!"
هنا استشاط المتتطفل غضبا، وذهب عند الرجل  وطرق بابه وفتح له الرجل الباب وقال له بعد السلام: " مآالخبر ياجاري؟! "
فاجابه المتتطفل : " ان كيس النقوذ لي و 99 دينار هي ملكي، لقد سمعتك تدعوا اله، فاردت ان اعرف ماذا ستفعل بالنقود إذا  كانت ناقصة دينارا واحدا كما كنت تقول!"
فاجابه الرجل :" هذه النقود لي وهي هبة من الله تعالى"


فغضب المتتطفل واجاب بضرورة الاحتكام لقاضي المدينة! هو من سيحكم بينهما! فوافق الرجل  بشرط ان يعيره المتتطفل عبائته لان الجو بارد، وكذا حماره لانه مريض لايستطيع المشي...
قبل المتتطفل بسرعة ودون سابق تفكير حتى يسترد ماله.

ذهب الاثنان الى القاضي. وجلسا بين يديه، وامر القاضي الجار بالتكلم لانه صاحب الدعوة، فحكى للقاضي ماصار من رميه للكيس وان الرجل  لم يرجع له النقوذ!
سأل القاضي الرجل  فاجابه ان كلام جاره غير صحيح، لانه يطمع في كل مايملك دائما  وهذه ليست اول مرة يتهمه هكذا!
تعجب القاضي مما قال الرجل  وقال قد يكون ذلك صحيح!؟ فاخبره الرجل انه ان سأل جاره لمن هذه العبائة التى على ظهرى فانه سيقول انها ملك له! وان الحمار الذي اتيت به الى هنا هو ايضا ملك له!


اندهش الجار المتتطفل من كلام جاره، وسأله القاضي بذلك فاجابه ان العباءة والحمار ملك له!
فحكم القاضي بالدنانير للرجل ورفض دعوة الجار المتتطفل !


ولما عاد الجاران الى البيت ظل المتتطفل في بيته مغموما لانه فقد الدنانير وحماره وعبائته.
وفي المساء جاء له الرجل  يطرق بابه فقال له، هذه ياجاري نقودك وهذا حمارك وهذه عباءتك،
والله ماصنعت بك هذا الا لانك متتطفل  كثيرا تحشر نفسك فيما لايعنيك واردت ان تحشر نفسك في دعائي الى ربي...


انني كنت ادعوا الله بشيء آخر ولكن لما رايتك تسترق السمع فكرت في هذه الحيلة لعلك تستفيد قليلا وان تكف عن فضولك...


هنا ابتسم المتتطفل وعاهد جاره ان يكف عن عادته السيئة وان لايحشر نفسه ابدا فيما لا يعنيه...

فؤائد الزبيب

الزبيب :

هو عبارة عن ثمار العنب الناضجة الجافة، ويتميز بنسبة السكر العالية،

القيمة الغذائية :
يتميز الزبيب بخواص العنب الطازج ، ويحتوي الزبيب على البوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس والحديد والالياف والمواد الكربوهيدراتية وفيتامين ب ، ج ، والسكريات ، وهو غني بالمواد المضادة للاكسدة ، وله دور كبير في علاج امراض الجهاز التنفسي وامراض الجهاز الهضمي 

فوائد الزبيب الطبية :

يخفض ضغط الدم المرتفع 
يخفض مستوى الكوليسترول في الدم 
يقى من امراض القلب 
مهدىءللسعال وطارد للبلغم بشرب مغلي الزبيب في الماء 
يقاوم الميكروبات والفيروسات 
مضاد للأكسدة 
يمنع تكون طبقة البلاك على الاسنان 
يخلص الجسم من السموم 
يقلل الدم في الدورة الشهرية 
يقى الطحال والكبد والمعدة 
مقوي للذاكرة 
يقى من سرطان القولون 
مقوي للرغبة الجنسية ومعالجة مشاكل الانتصاب عندالرجل 
يقى العيون من الامراض 
يقى من هشاشة العظام 
مضاد للالتهابات 
ملين 
ينقى الدم 
يصفي وينقي الصوت 

الامراض التي يعالجها الزبيب :

الامساك .
البواسير .
تسوس الاسنان .
التهاب اللثة .
الروماتيزم والتهاب المفاصل .
امراض الكبد والمرارة .
سوءالتغذية ونقص الوزن .
التهاب الحلق .
امراض الرئة والصدر.
امراض الكلى والمثانة وحصى المثانة .
تقطير البول. 
الملاريا .
داء النقرس .
الشقيقة .
اليرقان .
فقر الدم .
امراض المعدة وحموضة المعدة .
النزلات المعوية.
الهرش والحكة 
الجدري.
قراع الرأس .

ما هيا فيتامينات ب

فيتامين ب 

 عبارة عن ثمانية أنواع من الفيتامينات التي تذوب في الماء ،

 و تلعب دوراً مهماً في عملية إنتاج الطاقة والأيض، بالإضافة إلى دوره في دعم وظائف الجهاز العصبي، وأنّه يساهم في إعطاء النضارة للبشرة والجلد والشعر والعديد من الوظائف المهمة الأخرى.

وهذه الفيتامينات هيا :

 }فيتامين ب1(الثيامين) - فيتامين ب2 (ريبوفلافين) - فيتامين ب3 (النياسين) -

 فيتامين ب5 (حمض البانتوثينيك) - فيتامين ب6 (البيريدوكسين) - فيتامين ب7 (البيوتين) - فيتامين ب9 (حمض الفوليك) - فيتامين ب12 (كوبالامين).{

فوائد فيتامين ب 

تتلخص فوائد فيتامين ب  في :

يحد من أعراض قصور الانتباه والتركيز.

يزيد من نمو الخلايا وانقساماتها.

يمنع حصول فقر الدم. يعطي الجسم الطاقة.

يذوب في الماء الموجودة داخل الجسم، لذلك الفائض من هذه الفيتامينات يطرح بالبول.

يدعم عملية الأيض (التمثيل الغذائي) .

يحافظ على الأعصاب، ويعالج توتر الأعصاب، ويعزز وظيفتها.

يعزز مناعة الجسم، ويقويها.

يخفف من خطر الإصابة بأمراض السرطان، خاصة سرطان البنكرياس.

يحد من فرط الحركة.

يساعد على نمو الدماغ بشكل صحيح، ويقيه من الإصابة بالأمراض.

تحويل الجلوكوز في الجسم إلى طاقة.

يحافظ على صحة الجهاز الهضمي.

يساعد على إنتاج الخلايا الحمراء في الدم.

يقي الجسم من التعب، والإرهاق.

يدخل في تركيب بعض الأنزيمات.

يزيد من القدرات العقلية، ويحمي الفرد من الإصابة بمرض الزهايمر.

يدخل في تشكيل الحمض النووي الخاص في الإنسان.

يزيد من جمال البشرة، ويحافظ على رطوبتها، ويجعلها ناعمة، ويزيل الجفاف،

 ويعالج التجاعيد. يزيل الخلايا الجلدية الميتة، ويجددها.

يغذي بصيلات الشعر، ويعالج تساقطه، ويزيد من كثافته، ويسرع في نموه وتطويله.

نقص فيتامين ب 

يسبب نقص فيتامين ب المركب بعض الأمراض مثل:

نقص فيتامين ب1(الثيامين)  يسبب الإصابة بمرض البري بري، 

وهو مرض يصيب الجهاز العصبي، ويشمل كلاًّ من: الاضطرابات العاطفية، 

وفقدان الوزن، واعتلال الدماغ، وألم في الأطراف وضعف بها،

 وقصور في عضلة القلب، وعدم انتظام الدقات.

 نقص فيتامين ب2 (ريبوفلافين)  يسبب كلاًّ من: الحساسية الشديدة من أشعة الشمس،

 وتشقق الشفة، والتهاب اللسان، والجلد، والحلق.

نقص فيتامين ب3 (النياسين) يسبب الإصابة بمرض الحصاف وأعراضه هي: 
التهاب الجلد، والإسهال، والعدوانية، وضعف الجسم، والأرق، والقلق، 
والاختلاط العقلي، والخرف.

نقص فيتامين ب5 (حمض البانتوثينيك) يؤدي إلى ظهور حب الشباب.

نقص فيتامين ب6 (البيريدوكسين)  يؤدي إلى فقر الدم، والتهاب الجلد، والاكتئاب،

واحتباس الماء في الجسم، وارتفاع ضغط الدم.

 نقص فيتامين ب7 (البيوتين) يؤدي إلى إعاقة النمو، وحصول اضطرابات عصبية.

 نقص فيتامين ب9 (حمض الفوليك)  يؤدي إلى فقر الدم الضخم، وتشوهات خلقية في الأجنة.

نقص فيتامين ب12 (كوبالامين) يسبب اعتلالاً في الأعصاب، وفقدان الذاكرة، 

والإصابة بمرض المناعة الذاتية، وفي حالات نادرة يؤدي إلى الشلل.

أماكن تواجد فيتامينات ب

فيتامين ب1(الثيامين) :

 يوجد في الكبد، والخميرة، والحبوب الكاملة مثل الأرز الأسمر، والحبوب المدعمة، 

كما أنّه موجود بكميات متوسطة في غالبية الأطعمة ، 

ويعمل الطبخ لفترات طويلة والطبخ بكميات كبيرة من الماء (مثل السلق) 

على خسارة الثيامين، كما أنه يفقد بالأكسدة والإشعاعات المؤينة، 

ويحتل هذا الفيتامين مكاناً خاصّاً في أغشية الخلايا العصبية،

وبالتالي فإنّ له وظائف في الأعصاب والأنسجة التي تستجيب لها، مثل العضلات.

فيتامين ب2 (ريبوفلافين) :

ويتواجد فيتامين ب2 بمستويات مرتفعة في الحليب ومنتجاته كاللبن والجبنة،

 كما أنه موجود بكميات كبيرة في الكبدة وذلك نظراً لارتباطه مع البروتينات في الأغذية،

 كما أنّ الحبوب الكاملة والحبوب المدعمة به كالخبز تعتبر مصادراً جيدةً نظراً لتناولها 

بكثرة،

فيتامين ب3 (النياسين) :

ومن أهم مصادره الغذائية الحليب، والبيض، واللحوم، والأسماك، والدواجن، 

والحبوب الكاملة، والحبوب المدعمة، مثل: الخبز المدعم، والمكسرات

 مثل الفول السوداني، وجميع الأغذية المحتوية على البروتين، 

كما أنه موجود بوفرة في الفطر، والهليون، والخضروات الخضراء الورقية .

فيتامين ب5 (حمض البانتوثينيك) :

 موجود في نطاق واسع من الأغذية، وتؤمن الحمية الاعتيادية الاحتياجات 

من حمض البانتوثينيك، وهو موجود بكمياتٍ عاليةٍ في لحم العجل،

 والدواجن، واللحوم الداخلية، والحبوب الكاملة والبطاطس، والبندورة، 

والبروكلي، ولكن تتم خسارة حمض البانتوثينيك بسهولة في عمليات إنتاج الطعام،

 مثل التفريز والتعليب.

فيتامين ب6 (البيريدوكسين) :

موجود في العديد من المصادر الغذائية، حيث تعتبر اللحوم، والدواجن، والأسماك،

 والبقوليات، والفواكه غير الحمضية، والحبوب المدعمة، والكبدة مصادراً عاليةً له.

فيتامين ب7 (البيوتين) :

يوجد البيوتين في عدد كبير من الأغذية، والتي تتضمن صفار البيض، 

والحبوب الكاملة، واللحوم الداخلية، وفول الصويا، والأسماك والحليب،

 ويمكن الحصول عليه بكميات كافية بمجرد التنويع في تناول الأغذية،

فيتامين ب9 (حمض الفوليك) :

يوجد الفوليك بشكل خاص في البقوليات والخضروات، 

وخاصة الخضروات الورقية الخضراء، وهو موجود في الحبوب المدعمة والبذور

 والكبدة، ويتأثر الفولات سريعاً بالحرارة والأكسدة.

فيتامين ب12 (كوبالامين) :

موجود في المصادر الحيوانية، مثل: اللحوم، والدواجن، والأسماك، والحليب،

 والأجبان، والبيض، كما يتم أحياناً تدعيم بعض أنواع الحبوب به.

الطحينة وفؤائد لا حصر لها

الطحينة :

مقو عام للجسم، تحتوي على البروتينات ومعادن أساسية كالكالسيوم، والحديد، والفسفور، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، إضافةً إلى حمض الفوليك وفيتامينات مغذية أخرى مثل (ب1 ب2 ب3 ب5) .

 فوائد الطحينة :

تحمي الجسم من الإصابة بمرض الأنيميا " فقر الدم " وتساهم في إنتاج كريات الدم الحمراء.

تساعد على تخليص الجسم من السموم المتراكمة في الكبد.

تحافظ على سلامة العضلات وتساعد على إعادة بنائها.

تخفيض الكولسترول الضار في الدم بشكل عام.

تحفظ القلب والأوعية والشرايين من التصلب والجلطات.

تعالج التهابات اللثة بشكل فعال وسريع، وذلك بدهن اللثة بطبقة سميكة من الطحينة، وتكرار الأمر حتى الشفاء التام.

تفيد في علاج تشققات الشفاه التي تنتج عن نقص الفيتامينات والمعادن أو جفاف الجسم من السوائل.

 تساعد على إعادة النضارة والرطوبة والشباب للبشرة ومنع تشققاتها، وإخفاء العيوب والقضاء على التجاعيد المبكرة من خلال عمل ماسكات الطحينة للوجه.

 تستخدم لعلاج الخراجات والدمامل في الجسم؛ فهي تساعد على تسريع إنضاجها وخروج الصديد منها بسرعة وعلاجها بشكل كامل، وذلك بوضع القليل من الطحينة على قطعةٍ من القطن، وإلصاقها على الخراج، وتكرار العمليّة حتى يشفى تماماً، وتغني عن إجراء التدخل الجراحي لإزالته.

 تفيد في علاج التهابات الحلق واللوزتين إذا استخدمت كغرغرة للحلق، ثمّ بلعها ببطء فإنها شافية مزيلة للالتهابات والبلغم.

 تساعد على إنقاص الوزن الزائد والتخلص من السمنة المفرطة، وتزيد الشعور بالشبع لفترة أطول.

تقوّي العظام وتزيد من كثافتها، وتمنع الإصابة بالهشاشة لاعتبارها من مصادر الكالسيوم المهمة.

التاجر وابنه الصغير

كان هناك تاجرا اجتهد وصبر وثابر الى ان كون ثروة كبيرة . وكان لهذا التاجر زوجة وابنة واخ لها صغير

وكان هذا الطفل الصغير كثير المرح واللعب واللهو

فخاف الاب ان يقوم هذا الطفل عنددما يكبر بتضيع ثروته فقرر ان يختبر ابنه ويعلمه درسا عن قيمة العمل فناداه :-
التاجر :- ولدي انت صرت كبيرا فاذهب هذا اليوم واعمل لارى ما تجنيه من عملك في نهاية اليوم واذا لم تعمل فلن تحصل على وجبة العشاء .

 وخرج التاجر الى عمله .
ذهب الابن الى امه مباشره وهو يبكي ( أماه اعطيني مالا ) قالت ولماذا ياولدي فاخبرها بما قال له ابيه فاعطته الام نقودا بعد ان الح عليها باكيا .

وفي المساء عاد الاب من عمله وسال ابنه ماذا جنيت  اليوم ياولدي من عملك .

الابن :- لقد جنيت هذه النقود يا ابي ( واخرج له النقود التي اعطته اياه امه ) .

التاجر :- حسنا يابني ارمي هذه النقود في البئر .

فاسرع الابن ورمى النقود في البئر ، عندها ادرك التاجر ان ابنه لم يعمل هذا اليوم وان هذه النقود قد حصل عليها من امه فقرر ان يرسل امه الى اهلها .

وفي اليوم التالي كرر الاب نفس الطلب على ولده .

ففكر الابن ان ياخذ النقود من اخته وقد اعطته اخته النقود .

وعند عودة التاجر من العمل كرر نفس السؤال :-

ماذا جنيت اليوم ياولدي من عملك .

الابن :- لقد جنيت هذه النقود يا ابي ( واخرج له النقود التي اعطته اياه اخته ) .

التاجر :- حسنا يابني ارمي هذه النقود في البئر .

فاسرع الابن ورمى النقود في البئر ، عندها ادرك التاجر ان ابنه لم يعمل هذا اليوم ايضا وان هذه النقود قد حصل عليها من اخته فقرر ان يرسلها هي الاخرى الى امها .

وفي اليوم الثالث كرر الاب نفس الطلب على ولده مهددا اياه انه لن يبيت في البيت اذا لم يخرج للعمل ويجني ثمرة عمله .

اضطر الابن ان يخرج بحث فوجد محلا فيه بضاعة خارج المحل فذهب الى صاحب المحل عرض عليه حمل البضاعة له الى داخل مخزنه فوافق صاحب المحل

وحمل الابن هذه البضاعة واستغرق العمل من الصباح حتى عصر ذلك اليوم .

فرجع التاجر الى البيت ونادى ابنه وكرر عليه الطلب ياولدي ماذا جنيت اليوم !!!

فاخرج الابن نقودا من جيبه فقال له التاجر ارمها في البئر ياولدي

ولكن الابن تردد من رمي النقود في البئر واخذ يستعطف اباه  لقد تعبت بها كثيرا يا ابي فقال له ابيه لانك تعبت بها ياولدي فلا ترمها وانى كنت اعلمك درسا فى ان تعتمد على نفسة ولا تعتمد على من حولك فهم لن يبقوا لك طوال العمر .
وفرح الاب واصبح مطمئنا على ثروته .

هدف القصة /
يجب ان نعلم اطفالنا الاعتماد على النفس منذ الصغر وان يتعلموا ان من جد وجد ثمرة عمله واجتهاده.

اضطراب التوحد

اضطراب التوحد :
يعتبر طيف التوحد (أو الأوتيزم) من الامراض المحيرة والتي لازالت قيد البحث والدراسة ومراجعة الطرق التشخيصية والعلاجية.
تعريف اضطراب التوحد :
تعريف الجمعية الامريكية للتوحد:
 ترى ان التوحد عند الطفل اعاقة تطورية تلاحظ على العجز في التواصل اللفظي والغير لفظي،وعجز في التفاعل الاجتمعاعي وتظهر خلال السنوالت الثلاث الاولى من عمر الطفل.
تعريف منظمة الصحة العالمية: 
انه اضطراب نمائي يظهر في السنوات الثلاثة الاولى من عمر الطفل ويؤدي الى عجز في التحصيل اللغوي واللعب والتواصل الاجتمعاعي .
اعراض اضطراب التوحد :
تتفاوت شدة علامات التوحد من طفل لاخر فقد تكون الاصابة بسيطة الى شديدة , لذالك قد لا تظهر العلامات مجتمعة عند الاطفال. وأهم هذه العلامات هي في مجال تطور المهارات اللفظية , سلبية السلوك والتفاعل الاجتماعي.
أهم هذه العلامات و باختصار:
ميول للعزلة والبقاء منفردا

لا يميل للمعانقة
فتور المشاعر
اعتماد روتين خاص به يصعب تغييره
الارتباط الغير طبيعي بالاشياء مثل دمية معينة
لا يبدأ الحوار ولا يكمله
الروتين اللفظي ويردد ما يسمعه
عجز في التحصيل اللغوي واستعمالاته
عجز في استعمال الاساليب الغير لفظية للتعبير ( الحملقة في العين ، حركات جسمية أو التعامل بالاشارات)
بعضهم لا يبدي خوفا من المخاطر وممكن ايذاء الذات كشد الشعر أو عض نفسه
القيام بحركات غريبة مثل رفرفة اليدين , القهقهة بلا سبب و فرك الاشياء
بعضهم يبدي حساسية مفرطة لبعض المثيرات الحسية مع انها مقبولة وهادئة ولكن لا  يزعجهم مثيرا أخرى مع انها صاخبة ومزعجة
اشكال اضطراب التوحد :

1 – التوحد التقليدي  : 

ضعف العلاقات الاجتماعية وضعف الناحية اللغوية والاهتمامات لا يوجد فيها تجديد مثل ان يلعب بالسيارات فقط او المكعبات والتعلق بالاشياء مثل مخدة معينة او بطانية و يحملها معه دوما و قد يكون عنده ايضا  حركات متكررة لليد و الاصابع . و قد يصاحبه اضطربات في السلوك مثل نشاط زائد و قلة تركيز او نوبات غضب شديدة  او صعوبة فى النوم وقد يظهر سلوكا مؤذيا لنفسه وايضا تبول لأرادي …هناك بعض الحالات يصاحبها تشنجات (صرع)
2 –  اضطراب اسبرجر : 
هنا يكون الطفل ذكاءه طبيعي اوفى بعض الاحيان معدل ذكاءه اعلى من الطبيعي …ولا يوجد لديه تاخر فى الكلام ( اى ان مقدرته على الكلام جيدة) وهذا ما يفرقه عن التوحد التقليدي ….لكن مشكلته الاساسية تكمن فى ضعف التواصل الاجتماعي ..والتى قد تظهر بعدم رغبة الطفل بالاختلاط بالاخرين او الكلام معهم او مشاركتهم اى اهتمامات ..وكثيرا ما يكون الطفل ليس له اصدقاء ويقضي معظم وقته لوحده …..ايضا يوجد احيانا تكرار فى بعض السلوكيات بالاضافة الى عدم تقبل التغير سواء كان فى الاكل او الملابس  …وعادة ما تكون لهم طقوس وروتين معين فى حياتهم.
- من المهم ان نتذكر ان الطفل مختلف وينظر الى العالم بطريقة مختلفة.
- ايضا بعض هؤلا الاطفال عندهم قدرات  فائقة في بعض النواحي  مثل (قدرة غير عادية على الحفظ).
3 –  اضطراب ريتز: 

أولاً : – جميع الآتي :
النمو في فترة الرضاعة طبيعي
النمو الجسمي والنفسي طبيعي خلال الخمسة الشهور الأولى
ثانياً : – ظهور جميع الأعراض الآتية بعد فترة النمو الطبيعي : -
تدني في نمو محيط الرأس بين 5 شهور و4 سنوات
اختفاء الحركة العادية لليدين بين عمر 5 شهور وسنتين ونصف
ظهور حركات مكررة غير وظيفية لليدين مثل :  لوي اليدين / فرك اليدين ببعضهما
التحدث بطريقة نمطية مع تكرار الكلام لديه لغة خاصة
ثالثاً : – فقد القدرة على التواصل والتفاعل الاجتماعي
رابعاً : – ضعف في التوازن الحركي
خامساً : – ضعف شديد في اللغة الاستيعابية والتعبيرية مع تدني في النمو الجسمي والنفسي
تشخيص التوحد :

 اصبح فى الدول المتقدمة يتم مبكرا من عمر 15 شهر فى مراكز متخصصة ….وذلك باستعمال اختبارات عالمية معتمدة فى تشخيص التوحد . ويتم الكشف على الطفل من قبل فريق متعدد التخصصات يشمل الطبيب النفسي ( الذى له صلاحية طلب التحاليل الطبية والعلاج الطبي ) من المفضل ان يكون اختصاصي بطب الاطفال النفسي واختصاصي الاطفال وخصوصا في الغدد الصماء والامراض الوراثية للمساعدة للتفريق في الامراض المشابه لاعراض التوحد والاخصائي النفسي ( المتخصص فى علم النفس ويقوم بعمل اختبارات الذكاء ) واخصائي التخاطب (الذى يقيم الطفل من الناحية اللغوية ويعرف هل مستواه اللغوى يتماشى مع عمره)  واخصائي العلاج الوظيفي او المختص التعليمي ( الذى يقيم الطفل من الناحية التعليمية ويضع له البرنامج التعليمي المناسب له.
اما فى وطننا العربى فليس من السهل وجود هذا الفريق فى مكان واحد. لذا  يتم التشخيص من قبل طبيب متخصص فى احدى الاختصاصات التالية ( طبيب نفسي او طبيب نفسي اطفال او طبيب اطفال متخصص فى النمو والتطور او طبيب اطفال اعصاب)  والحقيقة من الافضل ان يكون الطبيب لديه خبرة بالتشخيص ويستعمل اختبارات معتمدة .
هناك اهمية كبرى فى التشخيص المبكر فقد اثبت الابحاث ان تلقى هذه البرامج  التعليمية  مبكرا  يعطي نتائج ايجابية مستقبلا.
علاج الطفل التوحد :
بسبب طبيعة التوحد، الذي تختلف أعراضه من طفل لآخر،  فإنه ليست هناك طريقة معينة بذاتها تصلح للتخفيف من أعراض التوحد في كل الحالات. وقد أظهرت البحوث والدراسات أن معظم الأشخاص المصابين بالتوحد يستجيبون بشكل جيد للبرامج القائمة على البُنى الثابتة والمُتوقعة (مثل الأعمال اليومية المتكررة والتي تعود عليها الطفل)، والتعليم المصمم بناء على الاحتياجات الفردية لكل طفل، وبرامج العلاج السلوكي، والبرامج التي تشمل علاج اللغة، وتنمية المهارات الاجتماعية، والتغلب على أية مشكلات حسية. على أن تدار هذه البرامج من قبل أخصائيين مدربين بشكل جيد، وبطريقة متناسقة، وشاملة. كما يجب أن تكون الخدمة مرنة تتغير بتغير حالة الطفل، وأن تعتمد على تشجيع الطفل وتحفيزه، كما يجب تقييمها بشكل منتظم من أجل محاولة الانتقال بها من البيت إلى المدرسة إلى المجتمع. كما لا يجب إغفال دور الوالدين وضرورة تدريبهما للمساعدة في البرنامج، وتوفير الدعم النفسي والاجتماعي لهما.
علاج الطفل المتوحد يشمل على:

العلاج الدوائي : 
وهى عقاقير تقلل السلوك العنيف الغريب وأعراض الإنسحاب من الناس والنشاط الزائد وتزيد التركيز والقدرة على الانتباه وتعمل على تحسين الحالة المزاجية للمريض
الغذاء والفيتامينات :
 إعطاء المرضى فيتامينات مكملة ومنها فيتامين ب ، الماغينسيوم ، زيت كبد الحوت وفيتامين سى ، ولكن لم يثبت بعد فاعليتها فى تحسين الحالة فقط ، ولكن يجب أن نهتم بإعطاء الطفل غذاء متوازن حتى ينشأ سليماً ويكتمل نموه . أيضا شرح لبعض الحميات المتبعة في حالات التوحد والتي أظهرت نتائج جيدة.
العلاج السلوكى :
يمثل العلاج السلوكى حجر الزاوية فى تحسين حالة التوحد ، ويكون أكثر فاعلية إذا ما بدأنا التدخل المبكر قبل سن المدرسة ، ولكل طفل برنامج خاص به يضعه المتخصصون المشرفون على علاج الطفل ويحدد حسب تحليل سلوك كل طفل على حدة
ويتم ذلك عن طريق التحليل السلوكى وهو برنامج من التدريبات يعد خصيصاً لكل حالة للتحسين من سلوكيات الطفل وتعليمه بعض المهارات والفكرة ببساطة تعتمد على تشجيع الطفل على تكرار السلوك الجيد عن طريق مكافأة الطفل على السلوك الجيد وحرمانه فى حالة عمل سلوك سىء مما يؤدى إلى تقوية الجانب الحسن فى الطفل .
العلاج التكميلى : 

هو العلاج عن طريق الرسم والموسيقى واللعب مع الحيوانات ، فمثلاً عندما يرسم الطفل فإنها فرصة للتعبير عما يجول بخاطره من دون كلام ولكن من خلال الرسم ، والعلاج بالموسيقى وتشجيع الطفل على الغناء يحسن من قدرته على الكلام ، كما أن اللعب مع الحيوانات يجذب الطفل للتعرف على العالم من حوله ويعلم الطفل أن هناك عالم آخر من حوله ، وقد أظهرت هذه الطريقة تحسن واضح فى كثير من الحالات .

قصة اثرت في

قصة فى فيديو اثرت فى كلما سمعتها  لا اعرف مدى صدقها اهى حقيقة ام لا  انما بها عبرة  وعظة جميلة بحق .

د: احمد زويل

أحمد حسن زويل 

عالم كيميائي مصري وأمريكي الجنسية حاصل على جائزة نوبل في الكيمياء لسنة 1999 لأبحاثه في مجال كيمياء الفيمتو حيث قام باختراع ميكروسكوب يقوم بتصوير أشعة الليزر في زمن مقداره فمتوثانية (وهو جزء من مليون مليار جزء من الثانية) وهكذا يمكن رؤية الجزيئات أثناء التفاعلات الكيميائية، ويعتبر هو رائد علم كيمياء الفيمتو Femtochemistry ولقب بـ"أبو كيمياء الفيمتو"،وهو أستاذ الكيمياء وأستاذ الفيزياء في معهد كاليفورنيا للتقنية

نشأته وتعليمه :

ولد أحمد حسن زويل في 26 فبراير 1946 بمدينة دمنهور، وفي سن 4 سنوات انتقل مع أسرته إلى مدينة دسوق التابعة لمحافظة كفر الشيخ حيث نشأ وتلقى تعليمه الأساسي.

 التحق بكلية العلوم بجامعة الإسكندرية بعد حصوله على الثانوية العامة وحصل على بكالوريوس العلوم بامتياز مع مرتبة الشرف عام 1967 في الكيمياء، وعمل معيداً بالكلية ثم حصل على درجة الماجستير عن بحث في علم الضوء.

سافر إلى الولايات المتحدة في منحة دراسية وحصل على درجة الدكتوراه من جامعة بنسلفانيا في علوم الليزر. ثم عمل باحثاً في جامعة كاليفورنيا، بركلي (1974 - 1976). ثم انتقل للعمل في معهد كاليفورنيا للتكنولوجيا (كالتك) منذ 1976، وهي من أكبر الجامعات العلمية في أمريكا. حصل في 1982 على الجنسية الأمريكية. تدرج في المناصب العلمية الدراسية داخل جامعة كالتك إلى أن أصبح أستاذاً رئيسياً لعلم الكيمياء بها، وهو أعلى منصب علمي جامعي في أمريكا خلفاً للينوس باولنغ الذي حصل على جائزة نوبل مرتين، الأولى في الكيمياء والثانية في السلام العالمي.

إنجازاته :

ابتكر الدكتور أحمد زويل نظام تصوير سريع للغاية يعمل باستخدام الليزر له القدرة على رصد حركة الجزيئات عند نشوئها وعند التحام بعضها ببعض. والوحدة الزمنية التي تلتقط فيها الصورة هي فمتوثانية، وهو جزء من مليون مليار جزء من الثانية.

نشر أكثر من 350 بحثاً علمياً في المجلات العلمية العالمية المتخصصة مثل مجلة ساينس ومجلة نيتشر

ورد اسمه في قائمة الشرف بالولايات المتحدة التي تضم أهم الشخصيات التي ساهمت في النهضة الأمريكية. وجاء اسمه رقم 9 من بين 29 شخصية بارزة باعتباره أهم علماء الليزر في الولايات المتحدة (تضم هذه القائمة ألبرت أينشتاين، وألكسندر غراهام بيل)

جائزة نوبل :

في يوم الثلاثاء 21 أكتوبر 1999 حصل أحمد زويل على جائزة نوبل في الكيمياء عن اختراعه لكاميرا لتحليل الطيف تعمل بسرعة الفمتوثانية (بالإنجليزية: Femtosecond Spectroscopy) ودراسته للتفاعلات الكيميائية باستخدامها ليصبح بذلك أول عالم مصري وعربي يفوز بجائزة نوبل في الكيمياء، وليدخل العالم كله في زمن جديد لم تكن البشرية تتوقع أن تدركه لتمكنه من مراقبة حركة الذرات داخل الجزيئات أثناء التفاعل الكيميائي عن طريق تقنية الليزر السريع. وقد أعربت الأكاديمية السويدية الملكية للعلوم أنه قد تم تكريم د. زويل نتيجة للثورة الهائلة في العلوم الكيميائية من خلال أبحاثه الرائدة في مجال ردود الفعل الكيميائية واستخدام أشعة الليزر حيث أدت أبحاثه إلى ميلاد ما يسمى بكيمياء الفمتو ثانية واستخدام آلات التصوير الفائقة السرعة لمراقبة التفاعلات الكيميائية بسرعة الفمتوثانية. وقد أكدت الأكاديمية السويدية في حيثيات منحها الجائزة لأحمد زويل أن هذا الاكتشاف قد أحدث ثورة في علم الكيمياء وفي العلوم المرتبطة به، إذ أن الأبحاث التي قام بها تسمح لنا بأن نفهم ونتنبأ بالتفاعلات المهمة.

الجوائز والتكريمات :

حصل الدكتور أحمد زويل على جائزة نوبل وكذلك حصل على العديد من الأوسمة والنياشين والجوائز العالمية لأبحاثه الرائدة في علوم الليزر وعلم الفيمتو التي حاز بسببها على 31 جائزة دولية منها:

جائزة ماكس بلانك وهي الأولى في ألمانيا

جائزة وولش الأمريكية

جائزة هاريون هاو الأمريكية

جائزة الملك فيصل العالمية في العلوم

جائزة هوكست الألمانية

انتخب عضواً في أكاديمية العلوم والفنون الأمريكية

ميدالية أكاديمية العلوم والفنون الهولندية

جائزة الامتياز باسم ليوناردو دا فينشي

حصل على الدكتوراه الفخرية من جامعة أوكسفورد والجامعة الأمريكية بالقاهرة وجامعة الإسكندرية

جائزة ألكسندر فون همبولدن من ألمانيا الغربية وهي أكبر جائزة علمية هناك

جائزة باك وتيني من نيويورك

جائزة السلطان قابوس في العلوم والفيزياء سنة 1989 سلطنة عمان

جائزة وولف الإسرائيلية في الكيمياء لعام 1993.

وسام بنجامين فرنكلن سنة 1998 على عمله في دراسة التفاعل الكيميائي في زمن متناهي الصغر (فمتوثانية) يسمى كيمياء الفيمتو

جائزة نوبل للكيمياء لإنجازاته في نفس المجال سنة 1999

انتخبته الأكاديمية البابوية، ليصبح عضواً بها ويحصل على وسامها الذهبي سنة 2000

جائزة وزارة الطاقة الأمريكية السنوية في الكيمياء

جائزة كارس من جامعة زيورخ، في الكيمياء والطبيعة، وهي أكبر جائزة علمية سويسرية

انتخب بالإجماع عضواً بالأكاديمية الأمريكية للعلوم

وسام الاستحقاق من الطبقة الأولى من الرئيس السابق محمد حسني مبارك عام 1995

قلادة النيل العظمى وهي أعلى وسام مصري

في أبريل 2009، أعلن البيت الأبيض عن اختيار د. أحمد زويل ضمن مجلس مستشاري الرئيس الأمريكي للعلوم والتكنولوجيا، والذي يضم 20 عالماً مرموقاً في عدد من المجالات

قلادة بريستلي، أرفع وسام أمريكي في الكيمياء سنة 2011.

دكتوراة فخرية، من جامعة سيمون فريزار سنة 2014. 

كما أطلق اسمه على بعض الشوارع والميادين في مصر. وأصدرت هيئة البريد المصري طابعي بريد باسمه وصورته، وتم إطلاق اسمه على صالون الأوبرا.

منشوراته :

من منشورات الدكتور أحمد زويل:

رحلة عبر الزمن.. 

الطريق إلى نوبل

عصر العلم: وقد تم إصداره سنة 2005

الزمن: وقد تم إصداره في سنة 2007

حوار الحضارات: وهو آخر مؤلفات الدكتور زويل المنشورة بالعربية، وذلك في سنة 2007

التصوير الميكروسكوبي الإلكتروني رباعي الأبعاد (بالإنجليزية: 4D Electron Microscopy: Imaging in Space and Time): كتاب بالإنجليزية عن استخدام المجهر الإلكتروني في الدراسة المجهرية للحصول على معلومات رباعية الأبعاد كثيرة مقارنة بالأدوات العلمية الأخرى

علم الأحياء الفيزيائي - من الذرات إلى الطب (بالإنجليزية: Physical Biology: From Atoms to Medicine): كتاب بالإنجليزية عن أحدث الطرق والمفاهيم في السلوك الكيميائي والحيوي

الحياة الشخصية :

عاش البروفيسور أحمد زويل في سان مارينو، لوس أنجلوس. وهو أستاذ رئيسي لينوس باولنغ في الكيمياء الفيزيائية وأستاذ الفيزياء في كالتيك، وهو متزوج من السيدة ديما زويل (الفحام) وهي ابنة شاكر الفحام وتعمل طبيبة. تم تعيينه أخيراً كمبعوث علمي للولايات المتحدة لدول الشرق الأوسط.

مدينة زويل للعلوم والتكنولوجيا Crystal Clear app kdict.png : مدينة زويل للعلوم والتكنولوجيا

مدينة زويل للعلوم والتكنولوجيا هو مشروع مبادر لتطوير العلم والتعليم في مصر وسميت باسم العالم المصري أحمد زويل، وهي مؤسسة تتمتع بالاستقلالية التامة ويتم تمويلها عبر التبرعات من الهيئات والأشخاص. تم بناء المشروع في مدينة 6 أكتوبر على مساحة 270 فدان وذلك بعد حصوله على موافقة من رئيس الوزراء عصام شرف 

شعار مدينة زويل.

وفاته

أعلنت فى تاريخ 2 اغسطس عام 2016 وفاة العالم الدكتور أحمد زويل في الولايات المتحدة الأمريكية، بعد صراع مع المرض، عن عمر ناهز السبعين عامًا. وقد كان زويل قبل وفاته يعاني من ورم سرطاني في النخاع الشوكي. وكان قد أعلن في وقت سابق أنه تخطى الفترة الحرجة من مرضه: «تعديت الفترة الحرجة من مرضي، وأنا بحالة جيدة الآن.. أنا في نهايات مراحل العلاج والنقاهة.» وكشف مسؤول في قنصلية مصر في لوس أنجلوس أن العالم المصري أحمد زويل، توفى، الاثنين، حسب توقيت الولايات المتحدة بعد تعرضه لانتكاسة صحية.